FORGOT YOUR DETAILS?

9 חודשים בממלכה הקסומה – נולדתי מחדש?

by / יום שלישי, 12 ספטמבר 2017 / Published in כללי
נולדתי מחדש

באחד הפוסטים שפרסמתי בפייסבוק, שם כבר מצליחים לראות דרך עין המצלמה,
כי ירדתי לא מעט במשקל,
רשמה לי חברה – ממש נולדת מחדש!

זה גרם לי לחשוב לרגע…גם לאור זה שהנה ואנחנו כמעט 42 שבועת (סימפטום של "הריון/רילוקשיין " ראשון :-)) בממלכה הקסומה – האומנם נולדתי מחדש?

האם אני אותה שחף?
מי אני כאן חוץ מאמא ו"עיקר הבית"?
האם הערכים שלי השתנו?
מה המשמעות שלי?

רגע, מה את שמה את עצמך פה במרכז, מה עם הילדים?

כן, זה אמיתי! זו לא קלישאה!

מגיע הרגע שהילדים, למרות השפה, התרבות, המעבר המשמעותי, ההורמונים של גיל ההתבגרות,
מפנימים (גם אם הם לא מתים על זה) כי אלו החיים שלנו כעת.

גם אם לחלק זה ממש "בול בפוני" ולחלק זה רק עניין של זמן עד "לפיצוץ" הבא…
הזמן עושה את שלו ומגיעה הבנה כי אלו הם חיינו ועדיף שנהייה בהם שמחים.

וברגעים אלו, בטח לג'ינג'ית בנפש כמוני,
עלו מחשבות  כמו: "לא בא לי שוב קניון"…., "לא שוב גלרייה או סיור"…, "לא עוד בית קפה"…"אין עוד מייל שצריך לשלוח לבית ספר…"

שאלה לעצמי מספר 1: אז מה בעצם כן בא לי לעשות שיהיה משמעותי עבורי?
תשובה: לא יודעת!

נו, תמשיכי את "מצפנים" בייעוץ ואימון לעסקים – כבר הוכחת שאת שווה משהו…

השאלה מתבקשת אבל התשובה עבורי ברורה לא פחות –  לא מעוניינת (לפחות נכון לעכשיו).
הוכחתי כי אני יכולה להיות בעלת עסק מצליח, שתוך פחות משנה, בעשייה מרובה ולעיתים מתישה,
להוביל, לחדש לא מעט, ואף להשתכר יותר מהיותי שכירה בתפקיד מפתח בארגון מוביל.

ונכון שהפייסבוק מספק המון התבוננות על זו שעשתה קורס מרתק וכל המקומות נתפסו במהרה,
וזו שפותחת מקום משלה, וההוא שפיתח מוצר חדש ומלהיב ולרגע יש מן צביטה בלב – הי, גם אני כאן!
אבל זה רק לרגע.

אני מאמינה כי דווקא המעבר למקום חדש, הרצון לצאת "מאזור הנוחות",
יכולים להביא אותי למחוזות חדשים גם בתחום המשמעות, וזו הזדמנות אדירה לתת לזה מקום וזמן.

(מקווה שתשובתי מספקת גם אתכם 🙂 ותודה לכל אלו שעד היום פונים אלי בבקשה לייעוץ והדרכה וסליחה שמסרבת לעת עתה)
רגע לפני הרצאה*** אני בתמונה בכנס של עסקית, רגע לפני שאני מרצה בפני כ – 500 נשים עצמאיות – ספטמבר 2015 ***

משמעות המשמעות

על פי תורת הפסיכולוגיה החיובית ומרטין סליגמן, ממייסדיה, תחושת המשמעות האישית,
היא אחד מ – 3 הגורמים העיקריים לתחושת אושר ( הנאה וקשרים חברתיים הם השניים האחרים).
חשוב לציין כי אלו פרמטרים להשגת משמעות לא רק בתחום הקריירה, אלא גם בבית…- ואת 3 אלו אני בודקת וממליצה גם לך לעשות מעת לעת "בדק בית", כדי לא לוותר על האושר שלך.

קארל רוג’ר, פסיכולוג הומניסטי שראה את שאיפתו המרכזית של האדם לחיפוש משמעות, הדגיש כי האתגר במציאת המשמעות נעוצה בפער שבין תפיסת העצמי כפי שהוא בפועל לתפיסת העצמי האידיאלי.

שאלה לעצמי מספר 2: עד כמה יש פער בין התפיסה שלי את עצמי לבין מי שאני בפועל?
תשובה: יש פער!
נו…אז מה עכשיו? הרי ייעצת וליווית עשרות "מבולבלי קריירה" – תעשי לעצמך תהליך וקדימה הפועל

זה נכון שבישראל, "דובדבני החודש" שלי היו שעות הייעוץ והליווי שעשיתי לעשרות "מבולבלי קריירה" שהרגישו כי העבודה שהם עושים כבר לא משמעותית להם, חיפשו משמעות חדשה ולא בהכרח ידעו לשים את האצבע,
מה התחום/קריירה שיביא להם את תחושת המשמעות.

אבל באופן לא ממש מפתיע, הרגשתי שאני לא מצליחה לבד!

פניתי לטיפול, בעקבות המשבר זהות ומשמעות שחוויתי כאן ( גם אנשים חזקים, יכולים להישבר), התחלנו ומהר מאוד, המטפלת שלי, שאני כ"כ מעריכה, הודיעה לי שאנו עומדות לעבוד על דברים אחרים, הרבה יותר משמעותיים ושלזה אני עוד אגיע לבד עם הכלים שיש לי.

מה??????? וזה עוד כששתי חברותי הקרובות כאן מתחילות בקרוב לעבוד…!

שאלה לעצמי מספר 3 – חייבים תשובה כאן ועכשיו או שכבר הבנו שיש לעבוד על "סבלנות"…?
תשובה לעצמי: טוב…לאט לאט!

אני שחף ויינר איתן ואני – מבולבלת קריירה/ "מחפשת את עצמי"

זה הרגע שלכם לאמר לי We Love you Shachaf אבל אין צורך – תודה!

התובנה הכי משמעותית שהיתה לי בנושא משמעות היתה – לא לפחד כלל!

לא לפחד להיות מבולבלת
לא להילחץ מזה שאני עוד לא יודעת
לא לאפשר לעצמי להתפשר רק בגלל החיפוש אחר משמעות
לא להיכנע לקולות פנימיים וחיצונים שמושכים אותך לכיוונים שאת בכלל לא רוצה
פותחת סוגריים(:
אני לא שופטת אף אחד שיוצא/ת לעבוד רק כדי לצאת מהבית…
רק כדי לרצות אחרים – כי ככה מצפים…..רק כדי להתפרנס….רק כדי לא לאבד את השפיות….
אני הכי מבינה!  וסופר מוקירה את האפשרות שניתנה לי לא להזדקק לזה.
סוגרת סוגריים! )

 

ופתאום נכנס אוויר נקי, צונן וחדש לריאות ( לא רק בגלל שהקיץ פה הוא קיץ קריר במיוחד :-))
ותשובות החלו להגיע, אפילו כאלו שעשו אותי ממש מחוייכת…

להיוולד מחדש/ למצוא את עצמי
( לא רק למבולבלי קריירה ומומלץ וכדאי לנסות גם ומול אנשי הבית …)

שאלה לעצמי מספר 4 – מה גורם לי הנאה?
תשובה לעצמי: לעשות לאחרים טוב, לשמח, לעזור, להיות שם כשהם צריכים אותי
אבל
בלי לאבד את עצמי!

***באותו יום שעניתי לעצמי על השאלה הזו, נתלקתי בקורס הזה, נרשמתי, התחלתי לעבוד
וואלה…אולי יהיה ספר – בטוח שכתיבתו מסבה לי הנאה רבה וזו הרי כל המטרה***

קורס לכתיבת ספר
שאלה לעצמי מספר 5 – האם החוזקות שלי יכולות לאפשר לי להצליח לייצר גורמי הנאה אלו?

תשובה לעצמי : כן
(עזר לי פוסט יום ההולדת שלי עם רשימת חוזקותיי ומי שטרם עשה לעצמו רשימה משלו – ממליצה בחום!)

שאלה לעצמי מספר 6 – איפה אני ארגיש שייכות – אוכל לייצר קשרים חברתיים אמיתיים?

מאמר  והרצאה מצוינת מ – Ted על גורם מספר מספר 1 לאושר – איכות (ולא קיום או כמות) הקשרים שסביבך,
על פי מחקר שערכו על גברים ואח"כ גם נשים במשך 
75 שנה ועדיין.

תשובה לעצמי: בארגונים שתורמים ומעניקים לקהילה. יכול להיות הקהילה היהודית/ישראליית וגם אלו שלא או בתפקיד המוביל את תחום האחריות החברתית בארגון.

לאחר החקירה הפנימית, יש שאלות לוגיסטיות, לא פחות חשובות אבל לא אתיש אתכם בתשובות,
אלא רק באלו שאלות נכון לשאול –

כמה שעות בחודש?
משרד או בבית?
באיזה מרחק צריך להיות המשרד?
האם בהתנדבות או בשכר?
האם הכישורים שיש לי מספיקים או שעלי להשלים משהו?
האם יש כאלו שאני כבר מכירה כאן/מישראל שיכולים לסייע לאתר משהו מתאים?
האם קורות החיים שלי מתורגמים /כתובים כראוי או עלי לעשות התאמות?

על כל אלו, עניתי לעצמי ו…
יש כיוון,
האם זה אומר כי נולדתי מחדש?

לא ממש.

אז נכון שאני 10 קילו פחות ממה שהייתי כשעברנו לכאן ולראשונה מצליחה לשמור על זה לאורך זמן,
ונכון שסט הערכים שלי קיבל אי אילו דיוקים והתאמות, 
ונכון שכבר יש לי תמונה של "מה אני רוצה להיות כשאהיה גדולה",
ואלו שמכירים אותי יודעים שאני כבר חוקרת, בודקת, נפגשת, מתעניינת ופועלת בנושא …

אבל,

מבחינתי הצמיחה, ההתפתחות, הלידה מחדש היא לא במאקרו
אלא במיקרו הכ"כ לא טבעי עבורי – בזה שאני לא מפחדת כלל מלא לדעת….
בזה שאני לא מתפשרת על להיות סבלנית ולא לוותר על האושר שלי!

ובכל מקרה, אתחיל בחיפוש המשמעות בבית  –  פסקה קצרה ממאמר בנושא – Woman work
מאת Madisyn Taylor:

The more we acknowledge the tremendous importance of this work("Home work"), the more we are able to do it with a sense of pride, never feeling for a moment that our efforts are less significant or meaningful than those working outside the home–on the contrary, it is this work that makes all other work possible

 

ומי יודע….אולי אני בכלל אחליט לעשות דוקטורט ולהגשים עוד חלום, בדרך למציאת המשמעות שלי:-)

קינגס קולג

 

מקווה שזה נתן לך חומר למחשבה, תובנה או שתיים ואם מתחשק לך, אשמח לתגובה/ להעברה הלאה למי שיכול להפיק מכך ערך בחיפוש האישי שלו.

ותודה שקראת אותי – מחמם לי ת'לב ומאחלת לכולנו, לרגל ראש השנה הקרבה ובאה,
שנה נהדרת של מימוש, הגשמה, התפתחות, אושר ומשמעות אישית שאיננה מתפשרת!

ממני,
שחף
מצפנים פורצת גבולות, קודם כל, ברמה האישית!

 

 

 

10 Responses to “9 חודשים בממלכה הקסומה – נולדתי מחדש?”

  1. sandra says : להגיב

    מקסים, האמת כשחזרתי מכם באוגוסט כמו חיכיתי לכזה פוסט! אפילו רמזתי לאישי שבטח מתי שהוא זה יקרה וזה נפלא, כי זה אומר שלא נולדת מחדש, את פשוט הכי קרובה לעצבך גם אפלי קילומטרים מכאן.
    סומכת עליך שההתלבטות תהפוך למשהו גדול שתוכלי לחלוק עם העולם.
    חיבוק, סנדרה

    • admin says : להגיב

      תקשיבי, מאז הביקור שלכם אני יותר מתגעגעת ממקודם:-)
      היה ככ כיף איתך ואיתכם ותודה ענקית על המילים החמות והמכירות האלו.
      אני גם סומכת על עצמי ובעיקר מופתעת מההנאה שלי מהלא לדעת מהמקום של להיות "לא בשליטה".

      שנה מהממת דארלינג ונשיקות לכולכם

  2. אסנת says : להגיב

    היי שחף יקרה
    סחפת אותי פנימה לתוך הדברים שכתבת כשאני מזפזפת בין היכולת והמוכנות המופלאים שלך להתמסר לתהליך שכן במידה מסויימת יש בו את אלמנט הלידה 🙂 (דולה לשעבר)
    לבין ההתבוננות על עצמי והתהליכים שעברתי ועוברת בעצמי בחיים…
    לא יודעת אם זה קשור לצבע אבל חייבת להגיד שמזהה את הציר הזה שיש בשתינו (אם מותר לי) שממרכז אותנו לחיפוש אמיתי ופנימי של "מה נכון עבורי" בלתי מתפשר… כמעט כמו חמצן לנשמה
    ההסכמה הזאת להנמיך את הווליום של מה צריך, או מקובל, או מצופה, או כל נגזרת אחרת של אילו
    ולאפשר למיתר הפנימי הזה להדהד… ולהישמע…

    אולי זה קשור בזה שאתמול ושלשום היו לי יומיים שאולי היו מהמשמעותיים ביותר שחוויתי בכל חיי העיסקיים שהעמיקו ברמה הגבוהה ביותר את ההבנה שלי עד כמה אני עושה את הדבר המדוייק והנכון ביותר עבורי בחיים. (כל כך לא מובן מאיליו…)
    כמה הצלחתי למצוא אחרי מסע ארוך ומפותל את המקום שבאמת מאפשר לי לחיות חיים של אושר..
    שאכן מורכב בעיקר מאיכות מערכות היחסים שיצרתי אם האנשים שעובדים איתי ועם תחושת המשמעות המטורפת שממלאה אותי…

    טוב, קצת השתפכתי…
    תפסת אותי עדיין על האדים של אתמול… 🙂

    תודה אהובה <3

    • admin says : להגיב

      תודה לך על ההשתפכות הככ מבורכת הזו אסנתי!
      אשרייך במקום בו את נמצאת וכן, אנו הג'ינג'יות לא מוכנות להיות YES מניות של אף אחד עד שאנו לא מבינות אם זה נכון או לנו, לנו! וטוב שכך- גאה ושמחה לחלוק איתך את הצבע:-)
      מאחלת לך שתמשיכי, לחיות את הדבר הנכון לך ובמקרה שלך, לסייע , לאפשר ולהעניק ככ הרבה לאחרים!
      חיבוקים אוהבים לשנה מדהימה!

  3. שלומית says : להגיב

    נהדרת שכמוך.
    עם כל פוסט אני מרגישה כמה דברים קורים איתך שאין לי מושג… חייבות להפסיק לדבר על הילדים ולדבר על עצמנו הרבה יותר.
    גאה בך מאוד מאוד ומחכה לספר שלך.

    • admin says : להגיב

      אהובתי – תודה ואכן אנחנו חייבות כבר זמן איכות לעצמנו – מרגיש לי כמו אוויר לנשימה.
      חיבוק אוהב ותודה על המילים החמות.
      לגבי הספר….את מן הסתם תקבלי אותו לחוות דעת לפני הוצאתו לאור:-)

  4. יונית says : להגיב

    תודה על הכניסה לראש שלך. זה אכן צעד אמיץ. אני רואה ברילוקיישן אפתח נדיר לעשות מחקר לב וריאות בשביל המצפן האישי שלנו. זה מאוד מאוד קשה אבל מצמיח פי אלף מונים. בהצלחה

    • admin says : להגיב

      תודה מותק, מרגישה את הצמיחה וההתפתחות ומוקירה על כך.
      אני מודה על ההזדמנויות לעצור, לעשות בדק בית יסודי ושמחה בעיקר על המקום הזה של להירגע ולהנות מכך בעבור עצמי ובעבור המשפחה שלי.
      בכל זאת מאתגר לתת ל – ג'ינג'י לנוח:-) אבל מרגש אותי שאני "על זה" ואכן רילוקשיין, כפי שרשמת, זה קרקע נהדרת ליישום.
      נשיקות ושנה טובה

  5. נורית says : להגיב

    יקירה,
    איזה תזמון מדוייק. אני לגמרי בקטע של בדיקת אספקט ה*משמעות*בחיי. מוסיפה את קולי וברכותי על החיפוש והדיוק ללא פשרות. היה לי קשה לדמיין אותך פחות "יועצת עסקית" ויותר "עיקר הבית" (Like גדול על המינוח). מפתיעה אותי וכל כך שמחה בשבילך, על מציאת המקום הזה.
    מאחלת לך שנה של המשך דיוק וצמיחה. המשיכי להעשיר אותנו בחוויותיך ותובנותיך.
    מחבקת

    • admin says : להגיב

      תודה נוריתוש
      גם אותי זה הפתיע וריגש ברמות שמילים לא יוכלו לתאר. שמחה על המקום הזה ותודה על המילים החמות שלך.
      נשיקות ולמציאת משמעות מוצלחת שתעשה אותך מאושרת – קבלי באהבה גם את המקום המחפש והלא מתפשר.

להגיב על sandra

TOP