FORGOT YOUR DETAILS?

איך חוזרים לשגרה אחרי חופשה? 7 טיפים ממני באהבה

by / שבת, 30 אפריל 2016 / Published in כללי
לחזור לשגרה אחרי חופשה

האמת, אני כותבת הפעם, הרבה עבורי ולא רק עבורך…
לא, זה לא קל, אפילו די מאתגר!
החופשה הזו היתה פשוט חלומית,
זמן איכות עם הילדים עם אינסוף חיבוקים ו"אוהבים אותך אמא"…
געגועים לגדולה שלי שטיילה עם סבתא וגעגועים לעיתים מאוד מקרבים,
כל יום שנ"צ, טיולים, כיבודים, חברים ואפילו חזרתי לספורט – כי בחיי שהיה לי כח!

תובנות חופשה
כמו שאני בשגרה, גם כאן לקחתי לי זמן עצירה ומדידה –
מה גרם לי ככ הרבה הנאה?
מה אני יכולה לשמר מהחופש וליישם גם בשגרה ? ומה לא?
וכן, קיבלתי החלטות שימשיכו לדייק לי את הדרך ואת תחושת האושר והסיפוק מהעשייה שלי- למשל:
– 3 פעמים שנ"צ
–  3 פעמים בשבוע לפחות ספורט + הרשמה ל – 10 קילומטר ריצה בדצמבר
– טלפון בצד בשעות אחה"צ
– המשך קריאת ספר כל ערב לפני השינה

המלצה: עצרו רגע, כשהכל עוד טרי, ורשמו מה היה לכם כ"כ כיף והאם תוכלו לשלב את זה בשגרה,
אפילו במנות קטנות כדי שזה לא ייעלם לגמרי!

ובכל זאת איך חוזרים לשגרה מחופשה כ"כ כייפית?
יש כאלו שכבר שלחו אתמול ניוזלטרים,
חלק בכלל לא עצרו ופרסמו בפייסבוק לאורך כל חול המועד,
חלק מתכוונים לקחת את הדברים לגמרי באיזי עוד כמה ימים

הכל לגיטימי !

7 פעולות ממש עבורך ( וגם עבורי:-)) איך חוזרים לשגרה אחרי חופשה חלומית – אשמח ואודה לתגובות ותוספות מעניינות שלך:

1. תכנון טרום חופשה – לרוב החופשות לא באות אלינו בהפתעה גמורה…:-)
על כן ממליצה עוד טרום החופשה הקרבה ובאה עלינו לטובה, לדאוג שהשבוע שלאחריה,
יהיה עמוס בכל טוב עסקי – פגישות עם אנשים שכבר הרבה הזמן רציתי, "נעיצת" פגישות ייעוץ/עבודה ביומן, קביעת מועדי מפגשי הנטוורקינג וכדומה.
אצלי למשל, כבר בראשון בערב אני מרצה בפורום של עמותת עסקית על מודל 5 המצפנים לבניית סיפור עסקי מוכר והיומן עמוס בדיוק כמו לפני החופשה.
2. משמעות דרך הנעה פנימית  בעלי עסקים רואים בעסק שלהם כאוצר/בייבי/פרנסה שלהם. יש חיבור מיוחד בין בעל עסק למהות העסק בו בחר/ה. ברגעים כאלו של מעבר מחופשה כמעט מוחלטת לחזרה לשגרה, ממליצה להיזכר ואף לרשום לעצמנו – למה אני עושה את מה שאני עושה?
בלי קשר לתוצאות חיצוניות , מה בפנים מדגדג לי כשאני בעשייה עסקית ?
אני למשל, אוהבת לשתף בידע, לחלוק ולהעניק לאחרים ממה שעובד לי ועל כן היה זה אך טבעי להתחיל מהפוסט הזה כדי לחזור לשגרה.
3. מטרות ויעדים לכאן ועכשיו – בפסיכולוגיה חיובית, מדברים רבות על הגדרת מטרות כפרמטר שמצמיח אושר וסיפוק.
בטח אחרי חזרה מחופשה ולקראת עשייה עסקית, דייקו את המטרות שלכם, תקבעו יעדים ותגדירו מהי הצלחה עבורכם לתקופה הקרובה כדי שמיד תיכנסו לקצב.
אני למשל, הגדרתי מה המטרות שלי חודש מאי- יוני כדי לסיים את מחצית השנה בהצלחה עבורי.

4. מי לצדכם?  – הרבה יותר קל להיכנס לקצב ביחד. אתרו ותאמו מול האנשים סביבכם שיכולים לדרבן אתכם לעשייה – אם זו אמא, חברה, קולגה, או אנשי מקצוע כאלו ואחרים ותדאגו להתחבר אליהם ולבקש מהם להיות לצדכם כרגע – השבוע שמעתי על חברה שבכל בוקר מתקשרת לקולגה שלה בחמש בבוקר וכך הן מדרבנות זו את זו לקום מוקדם ולהספיק יותר עוד לפני שהילדים קמים.
אני למשל, כבר קבעתי את מרחב מצפנים עסקי לשבוע הקרוב כי המועדון לקוחות שלי הכי מדרבן אותי לעשייה ולהיות שם בשבילם.

5. מה הכי עושה לכם את זה? תתחילו ממה שהכי בא לכם! להכין מצגת? להיערך לסדנה חדשה? ללכת ליום עיון? לראות כמה מצגות מטד? להיפגש עם חברה למחשבה משותפת?
אני למשל, בגלל אהבתי הגדולה לכתיבה, בחרתי להתחיל עם הפוסט הזה בבלוג.

6. שימו דד ליין "לקיטורי חוזרים לשגרה" – גם  אם בחרתם לרבוץ עוד חצי יום בים, וגם אם אתם מוצאים את עצמכם ממשיכים לקטר על החזרה לשגרה וכמה כיף היה עוד שבוע חופשה…
שימו לזה דד ליין, תיהנו ותחזרו לעניינים כי כשאנחנו "בריאים" על העסק שלנו- זה מורגש ומוביל לתחושת אושר ולתוצאות חיצוניות.
אני למשל, בחרתי לשים לי דד ליין עד שבת בבוקר, כדי שבראשון כבר יהיה לי קצת יותר קל.

7. צעדים קטנים – אל תשכחו כי החיים הם לא שחור או לבן וזה בסדר גמור להתחיל בצעדים קטנים מאשר לא לעשות מאומה.
לחזור לשגרה ביחד

אם מתחשק לך/ נכון לך/ הדבר היחיד שיניע אותך הוא לחזור לשגרה ביחד,
אשמח לראותך במרחב מצפנים עסקי החודשי – להתאמן. להתייעץ ולשמור על הקצב
מסורת של כמעט שנתיים שהחודש תיערך ב- 5.5 יום ה' מ – 8:30-11:30 בבית מצפנים – תל מונד
גם הפעם נהנה מ:
מינגלינג איכותי עם בעלי ובעלות עסקים
פתרונות לדילמות עסקיות דרך כלים מעולם האימון והייעוץ העסקי בשילוב חוכמת ההמונים
נוף פרדסים משגע ואנרגיה מדרבנת לעשייה!
בהשקעה של 220 ₪ בלבד, 
מספר המקומות מוגבל ועל כן מומלץ לשריין מקום ולהתחיל להרגיש את הקצב – ממש כאן

בהצלחה,
שלך,
שחף ויינר איתן
מייסדת ומנכ"לית מצפנים – הזירה להתפתחות ותוצאות בעסקים

כתיבת תגובה

TOP